Quest'estate Princeton junior Kyle Lang sta correndo 3000 miglia attraverso gli Stati Uniti per beneficenza. Partendo dallo stato di Washington e finendo a Coney Island, New York, corre per oltre 40 miglia al giorno e dedica ogni miglio a buone cause.
Quando abbiamo parlato, era da nove giorni e correva ancora per Washington, sopportando ferite, vesciche e una dieta da 10.000 calorie. Faremo il check-in di nuovo più avanti il suo viaggio di tre mesi .
Cosa stai facendo esattamente?
Sto correndo da Washington con il piede nell'Oceano Pacifico a Coney Island, New York, con il piede nell'Oceano Atlantico. Lo sto facendo per due motivi principali. Innanzitutto, restituire a tre diverse organizzazioni non profit e organizzazioni che hanno un grande impatto nella mia vita. L'altro motivo è dedicare ogni miglio a una diversa intenzione di pregare per cose/lotte diverse che accadono nella vita delle persone mentre corro. Ho corso 40-45 miglia al giorno. Al mattino percorro circa 20 miglia poi mi prendo una pausa. Nel pomeriggio percorro circa 13 miglia poi faccio un'altra pausa, e la sera percorro circa 7-12 miglia. Poi mi riposo per la notte e riprendo la stessa routine il giorno successivo.
Dove stai correndo?
Non posso correre sull'autostrada, quindi ho corso su autostrade e su alcune piste ciclabili, nonché su strade secondarie occasionali.
Come sei riuscito ad allenarti per questo oltre a un carico completo del corso?
La formazione è stata la parte più difficile del semestre dello scorso anno. Ho dovuto percorrere 120-140 miglia a settimana oltre a tutto il resto. Ho dovuto fare molte corse mattutine a partire dalle 2 del mattino e la mia sveglia media era intorno alle 4:30-6 del mattino dello scorso semestre. Gli amici solidali che mi hanno sostenuto e incoraggiato lungo la strada dallo studio o dalla corsa con me mi hanno davvero aiutato a superare il semestre.
Cosa ti ha motivato durante l'allenamento e mentre corri?
Mentre corro, la cosa più importante che mi motiva sono le intenzioni del miglio e la comprensione che ciò che sto facendo non è per me ma per qualcosa di più grande di me stesso. Portare la capacità di pregare per la salute dei genitori degli amici, di qualcuno che lotta con la solitudine ecc. e avere quel particolare miglio dedicato a qualcosa di più grande di me mi aiuta a superare il miglio quando potrei essere dolorante, stanco o qualcos'altro.
Qual è stata la parte migliore del tuo viaggio finora?
Incontrare così tante persone utili a dare. Persone che hanno fatto di tutto per darci un posto dove stare, una doccia calda o un frullato. Sto solo incontrando un sacco di brave persone.
Qual è stata la tua più grande sfida?
Ottenere abbastanza cibo in me. Dovrei assumere 8-10,000 calorie al giorno oltre alla corsa. Non ho sempre fame o non ho voglia di mangiare dopo una corsa calda e umida. Essere in grado di mantenere una buona dieta è stato più difficile di parte del dolore fisico.
Corri a cross country a Princeton?
L'ho fatto al liceo, ma non sono abbastanza veloce per correre al college. È solo qualcosa per cui ho sempre avuto una passione.
Qual è stata la tua corsa più lunga?
L'estate prima del mio ultimo anno di liceo ho corso per 101 miglia in due giorni. Ho corso 47 miglia un giorno e 54 miglia il successivo.
Giocare a
Corri una maratona e mezza ogni giorno. Come ti riprendi?
Ghiaccio il più possibile. Non mi sono allungato abbastanza, ma cerco di fare stretching. Ciò che mi fa superare i tratti più lunghi delle corse o di notte è quando le persone mi chiamano a metà giornata mentre corro. Parlo con amici o familiari della loro estate, il che mi distrae dalle cose e mi motiva per il resto della giornata. In media dormo sette ore lungo la strada che è più che durante l'anno scolastico, quindi mi sento un po' più riposato.
Ascolti musica?
Non ascolto musica. Ho iniziato con gli audiolibri ma dopo circa due giorni non riuscivo a concentrarmi.
